กินกาแฟแล้วทำไมยังรู้สึกง่วงอยู่ ใครเป็นบ้างคะ

ยิ่งสั่งให้ร้านทำเข้มๆแค่ไหน ยังไงก็กินแล้วง่วง ง่วงกว่าตอนไม่กินอีกค่ะ มีอะไรกินแล้วแก้ง่วง หรือควรกินกาแฟแบบไหนถึงจะได้ผลคะ

มีใครเป็นบ้างไหม ดื่มกาแฟเย็นที่ Mc หรือ 7-11 แล้วง่วงมาก ดื่มเข้าไปไม่ถึง 10 นาที จะหาว น้ำหูน้ำตาไหล แทบจะตาปิดทันที ง่วงมากจนไม่มีสติจะขับรถเลยอ่ะ สังเกตว่าจะเป็นทุกครั้งเลย ไม่ว่าจะดื่ม6อนไหนของว

ผมเป็นพวก ลาเต้เย็น ของอเมซอน คาปูชิโน่ไรพวกนี้ครับ พอกินไปสักพักสังเกตุตัวเอง จะง่วงนอนผิดปกติครับ ใครเป็นบ้างครับ หรือผมเป็นคนเดียว มีผลเสียมั้ย

บังเอิญพอดีผมกินกาแฟเข้าไปในตอนสายแล้วคิดว่ามันจะอยู่ได้นานไม่ง่วงแต่พอช่วงหนึ่งผมเล่นโทรศัพท์เล่นเกมแล้วรู้สึกง่วง ่่ิ่่ิจะนอนเท่านั้นล่ะ กาแฟดันเตะนอนไม่หลับควรทำไงดีคับหรือใครเคยเป็นบ้างมีวิธีแก้ไห

หนูขอคำแนะนำจากพี่ๆที่มีประสบการณ์และที่ทำงานโรงงานอยู่นะคะหนูอยากทราบว่าเราควรดูแลตัวเองยังไงหรอคะที่ไม่ให้ง่วงนอนตอนทำงานพ่อหนูเป็นคนที่นอนไวและหนูอยากให้พี่ๆแนะนำอาหารเสริมต่อสุขภาพร่างกายของเราค่ะ

ผมนี่กินทุกวัน ทั้งกาแฟ บ้างวันแถมเครื่องดื่มชูกำลัง แต่กินได้สักพัก ยังหลับได้ ออกแนวห้าว ง่วง แถมหลับสบายด้วย ตื่นมาสดชื่นเลย ไม่มีอาการมึนหัวเลย ใครเป็นบ้าง??

พักนี้ไม่รู้เป็นไง ง่วงนอนมากๆ ตื่นเช้ามาแค่ 3~4 ชม. ก็ง่วงตาจะปิดอีกแล้ว กลางคืนก็นอนตอนประมาณ 4 ทุ่ม ระยะนี้เป็นบ่อยมากๆ ใครเป็นบ้างคะ มีวิธีแก้บ้างมั๊ย แต่เป็นคนกินกาแฟไม่ได้ค่ะ กินแล้วจะใจสั่น ทำ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่ม.ต้น จนตอนนี้ถึงวัยทำงาน ทำงานได้ 2 เดือน ตอนนี้เหลือ2เม็ดที่ต้องกินทุกกลางคืน เมื่อก่อนสมัยเป็นแรกๆกินประมาณ5-6เม็ด ช่วงตอนทำงานเดือนแรกไม่ง่วงตอนเช้านะคะ มาเริ่มมี

คนอื่นกินแล้วไม่ง่วง ผมกินไป 2-3 แก้ว ไม่เห็นช่วยอะไรเลย เป็นคนที่หลับง่ายครับ หัวถึงหมอน นับ 1-10 ไปเลย บางทีไม่อยากหลับมีงานต้องทำ พอถึงเวลาซัก 5 ทุ่ม หรือ เที่ยงคืนก็ทนไม่ไหวหลับก่อนทุกที